SHAOLIN BASIC
Video Tehnik kungfu Shaolin untuk pemula, mulai dari stretching, latihan2 dasar hingga beragam tehnik bentuk telapak dan pukulan, kuda-kuda hingga tehnik bersalto
Rp 75.000,-
Dalam kurun berartus-ratus tahun, kuil shaolin telah menghasilkan banyak jagoan kungfu yang digdaya. Kekuatan pukulan dan tendangan, kekokohan kuda-kuda, kelenturan berpoksai (salto), tenaga dalam yang mumpuni, semuanya tidaklah terwujud dalam satu dua hari. Butuh latihan tekun dan semangat tinggi untuk mendapatkan semua kepiawaian kungfu tersebut.
Salah hal yang wajib dikuasai adalah tehnik pemanasan dan peregangan sebelum awal latihan kemudian dilanjut bentuk-bentuk gerak dasar dan utama seperti aneka jenis bentuk jari, kepalan, cakar, patukan, juga jenis-jenis tendangan depan, belakang, memutar dll. Kuda-kuda / bhesi, tehnik olah tubuh, tehnik menghindari serangan dll merupakan materi yang harus dikuasai dengan baik, benar dan terarah.
Paket shaolin basic kali ini berisi 3 bh video tutorial yang akan menjabarkan tehnik-tehnik sebagaimana keterangan diatas.
Video :
1. Shaolin Kung fu Stretching Training
2. Shaolin Kung fu Basic Exercises
3. Basic Skills and Exercises in Shaolin Kung fu
Postingan
